スポーツの秋
こんにちは ショーンTです
もうすっかり先月から秋ですね
今日はだいぶ前のことですが
先月の中旬に運動不足なので
東大阪までサッカーをしに行ってきました
僕の人生の大半はサッカー漬けでした、
長年運動していなかったので
凄くいい運動になりました
やはり久しぶりに体を動かすのは体力的にきつく、
長年やり続けていたといっても
ブランクがあるものです。
初めの一試合目は大丈夫なのですが、
二試合目からは体がついていきません!
ボールのコントロールなどがおろそかになり
技術面でのブランクが凄く目立ちました。
やはりやり続けることは大事で、
美容においても全てのことに対して
関わってくるものだと思います
今後は体を少しずつ動かそうと
思ったショーンTでした。
ショーンT