こんにちは ショーンTです

もうすっかり先月から秋ですね

今日はだいぶ前のことですが

先月の中旬に運動不足なので

東大阪までサッカーをしに行ってきました

僕の人生の大半はサッカー漬けでした、

長年運動していなかったので

凄くいい運動になりました

やはり久しぶりに体を動かすのは体力的にきつく、

長年やり続けていたといっても

ブランクがあるものです。

初めの一試合目は大丈夫なのですが、

二試合目からは体がついていきません！

ボールのコントロールなどがおろそかになり

技術面でのブランクが凄く目立ちました。

やはりやり続けることは大事で、

美容においても全てのことに対して

関わってくるものだと思います

今後は体を少しずつ動かそうと

思ったショーンTでした。

ショーンT